正常的绝经时间在45岁-54岁之间，因此如果48岁的女性患者出现停经，这是一个非常正常的现象。但是在停经之后有可能就会出现更年期的综合症，比如潮热盗汗，必须要积极注意调理。平时多吃一些维生素和钙片可以缓解上述不适症状，也可以给予雌激素类的药物帮助平稳的度过绝经期。另外患者多吃一些蔬菜和黑豆，豆浆等食物进行调理，延缓衰老。