孕早期的女性可以吃玉米。玉米中富含维生素B2，对于胎儿发育有促进作用，其中含有的维生素E有助于安胎，可以用来防治习惯性流产，胎儿发育不全等情况。怀孕期间的女性非常容易出现便秘的症状，玉米中粗纤维较多，食后可促进肠道蠕动，有利于消除孕期便秘，对肠道健康有很大的益处。女人在怀宝宝期间消化功能是大不如从前的，所以吃玉米一定要控制量，不要一次性使用过多很容易造成消化不良。