怀孕早期不建议吃龙虾。虽然龙虾中营养成分比较丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，但是龙虾中也含有大量的病菌和寄生虫，如果处理不干净或者煮不熟的话，很容易导致孕妇腹泻，影响胚胎的发育。怀孕初期是特殊的时期，是胚胎发育的关键时期，在各个方面都需要格外小心，否则容易引起流产和导致胎儿畸形的风险。怀孕初期饮食要注意均衡营养，以清淡为主，少食多餐，多食用含维生素以及蛋白质的食物来补充母体的营养，避免吃辛辣刺激性食物的摄入，保持良好的心态，如有不适，应及时就诊。