谷维素片治疗轻症失眠效果较佳。维生素主要是通过调节自主神经，减少内分泌平衡障碍，改善自主神经紧张状态，消除精神神经症状，使患者全身心放松，从而达到帮助患者入睡和改善睡眠质量的作用。对于工作压力大，精神高度紧张，疲劳乏力和亚健康人群，能够起到良好的助眠安神作用。但是对于长期或重度失眠，例如整夜不能入睡，或睡后易醒，醒后难以再次入睡的患者，效果较差，这类患者可以通过口服地西泮或艾司唑仑帮助改善睡眠质量。