优思明最好要准时吃。这是由于这种药是激素类的药物，如果能够做到每天准时服用，就能使这种药物的浓度在体内分布的比较均衡，这样不但能够达到避孕的效果，还能够防止副反应的发生。如果不准时的吃，有的人可能会出现阴道出血这样的现象。因为这种药物是需要每天服用的，所以每天准时服用，还能够防止漏服，如果漏服需要在12小时之内补上。