如果是因为宫寒而导致月经量减少，那么可以采取一些措施尽量避免宫寒的发生，或者缓解宫寒的情况。血得热则行，得寒则凝，因此，首先可以采用局部热敷的方法来缓解症状。比如平时可以使用热水袋或者是暖宫贴来进行热敷。如果有条件的话，还可以用艾条或艾柱进行艾灸，也可以进行拔罐。考虑可以选用神阙、关元、气海、合谷、足三里、三阴交、地机、次髎等穴位。再者，还可以通过服用药物来治疗，比如服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等，可以温中散寒、活血化瘀，有助于月经顺畅来潮。