部分女性可以出现宫寒的症状，尤其表现在月经期的时候，可以出现经量减少、经血排出不畅、带有血块的症状，还可能会有不同程度的痛经。严重情况下还有可能会使受孕几率降低，甚至导致不孕。宫寒的发生，考虑与平时的生活习惯有关。比如经常用凉水洗衣服，或者是喜欢吃一些生冷或寒性的食物，夏季贪凉饮冷等，另外考虑可能与自身体质偏弱有关。为了缓解这种症状，建议平时可以做一些理疗，比如艾灸、拔罐等。还可以服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒来温经散寒，促进月经正常排出。