回奶最简单的方法就是停止哺乳，不排空乳房。在饮食上，患者应注意不要吃油腻的食物和汤汁类的食物，尽量进清淡饮食。在回奶期间可能会出现乳房胀痛的症状，一般持续2~3天都会有所缓解，感觉症状明显、甚至自觉不能忍受的患者可以口服止痛药。为了快速回奶，也可以口服维生素b6片或者用生麦芽水煎当茶饮，还可以用芒硝装在袋内敷在乳房处，湿硬时进行更换。