服用优思明调理月经周期，一个疗程至少是一个月，要连续用药21天左右。常规用药是来月经的五天之内，开始服用药物，每天一次连续吃21天，停药七天观察是否能来月经 。如果需要连续性用三个疗程，那可以继续在来月经的第五天开始服药，或者上一疗程停药七天后开始吃下一盒，都是可以的。具体要吃多久，需要医生根据病情来确定，患者按照医嘱执行就可以。