驴肉的营养价值比较高，蛋白质含量高，脂肪含量低，是适合孕妇食用的，孕妇食用后能增强机体免疫力，缓解早期不适症状。所以怀孕初期可以吃驴肉的。少吃一些辛辣刺激性的食物和油炸食品。可以多吃一些高营养高蛋白的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，油麦菜，菠菜等。另外孕妇要注意休息，保持心情舒畅，并且可以适当做一些简单的动作，同时提高机体抵抗力。