怀孕早期最好不要吃龙眼肉。龙眼肉也叫桂圆，桂圆属于偏热性的水果，内含葡萄糖、果糖、多种维生素、微量元素、矿物质成分，具有通神益智，补脾益肝，理气补血，温中止痛，补心安神的功效，口感香甜，老少皆宜。但是怀孕早期孕妇的体质都是偏热的，而且还有恶心呕吐等怀孕反应症状，此阶段不适宜吃龙眼肉，容易导致出现上火、咽喉肿痛、大便秘结，严重者会导致先兆流产、流产等。