经期不能吃李子，如果吃了李子可再吃一些温热性的食物如红糖姜茶、鸡汤等食物，以祛李子的寒气。李子属于寒凉性的食物，在经期食用会增加子宫内的寒气，导致痛经，如果摄入较多影响严重，可能会造成月经量减少甚至闭经，所以月经期不要吃李子。月经期是女性特殊的生理期，体质较敏感，免疫力下降，很容易受凉，影响月经。月经期间应更加注意饮食方面，不吃寒凉生冷的食物，另外注意保暖。