坐月子可以吃适量的阿胶，不会影响哺乳的。阿胶是由驴皮熬制而成的，性平温、味甘，其主要功效是滋阴补肾，补气养血。用于治疗人流后、产后子宫收缩不全、恶露不尽而导致的气血虚弱、头晕目眩、腰膝酸软、身体匮乏、无力等症候群。在产褥期内的母亲适量吃一些阿胶，可以补气养血，滋阴补肾，促进母亲产后体质恢复，有利于母婴健康。