来月经期间吃阿胶糕是有好处的，阿胶糕具有活血化瘀、驱寒、提高机体免疫力、缓解痛经和治疗月经紊乱等作用。但对于月经量多、继发贫血者，月经期间是不可以吃的，阿胶的活血作用往往会导致经量增多，经期延长等。建议月经期间，避免劳累和剧烈运动，均衡膳食，荤素搭配，少吃辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，保证充足的睡眠。