孕早期可以吃秋葵。秋葵中含有大量的果胶和多糖，能够促进食物的消化吸收，增加食欲，因为孕早期会出现妊娠反应，如恶心、呕吐等症状，吃一些秋葵能够缓解这些症状。另外，秋葵中还含有大量的钙，能够补充孕妇和胎儿生长所需要的钙，因此孕早期能吃秋葵。孕早期还应注意补充维生素、蛋白质以及铁等，饮食要营养丰富，以温和食物为主，不贪凉。