女性的安全期是指在月经周期中，没有卵泡发育成熟并且排卵的日期。因为没有排卵就不会受孕，在这个时间同房，即使不使用避孕措施，也基本不会有怀孕的可能。对月经周期比较规律的女性来说，安全期指从来月经的第一天开始算，前后各一周左右的时间，其中后一周包括月经出血的天数，记住千万不要记成月经干净后一周。但是对于月经周期不规律的女性，最好不要按照安全期来避孕。