哺乳期的妇女可以吃韭菜，韭菜并没有回奶的功效，韭菜这种食物比较辛辣，而且韭菜当中含有一些微量元素，哺乳期妇女可以吃一些，但是不建议多吃。因为过量的吃韭菜很可能会出现上火的症状，如果出现了上火，就会导致咽喉肿痛甚至产生口舌生疮等情况。为了安全起见，要适当的吃韭菜。如果想要回奶，可以用生麦芽来泡水喝，能够很好的起到回奶的效果，而且对人体的影响较小。