红糖孕妇可以吃吗
2023-03-29
问题描述:红糖孕妇可以吃吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
红糖孕妇可以适量吃的。红糖含有丰富的钙、铁、锌等微量元素,可以给孕妇增加能量,恢复体力,防止低血糖和贫血的发生。但是不要吃得太多,因为红糖含糖量高,可以导致妊娠期糖尿病的发生。另外红糖具有活血化瘀的作用,吃多了可能会导致子宫收缩而发生流产或者早产等危险。建议孕妇注意休息,适当活动,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,多吃蔬菜和水果,听从医生意见定期产检。
2023-03-29