在妇女的备孕期，可以吃一些阿胶，但是不建议多吃，虽然阿胶属于中成药，而且不良反应也比较少，但是因为阿胶在制作的过程当中，很可能会添加一些化学的成分，摄入以后会影响到胎儿的发育。为了安全期间尽量不要吃这种保健品，如果妇女想要增强体质，可以选择一些肉类、蛋类和奶类的普通食物，既能够起到增加营养的功效，也比较安全，建议不要随意使用补品。