怀孕早期特别是孕12周之内，由于胚胎的各个器官系统逐步发育成熟、完善，尤其是心脏、肾脏等等这些器官系统要逐步发育。如果在孕早期营养偏颇、营养失衡会对胎儿的发育产生有害的作用，比如偏食或者是妊娠剧吐比较严重，不能吃饭、喝水的这部分孕妇，胎儿的发育就要受到阻碍，建议多吃新鲜的水果和蔬菜。
甘蔗作为一种南方人比较喜食的水果，含糖量比较高。如果在孕早期过度的使用可能会引起血糖升高，但是适当的食用甘蔗是完全可以的，不必要在意甘蔗的含糖量。因为只要什么食物都是只要适度的服用，它的营养就会得到有效的吸收和利用。建议甘蔗一周吃一次，这样比较好，天天吃的话可能会引起血糖升高。