孕妇能吃枇杷果吗
2023-03-29
问题描述:孕妇能吃枇杷果吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
枇杷果作为一种含维生素和微量元素非常丰富的水果,深受广大女性甚至是孕妇的喜爱。孕期营养推荐要膳食均衡、营养均衡,每餐或者每天对水果的要求就很高,推荐孕妇多吃含维生素和微量元素、矿物质比较多的新鲜水果和蔬菜。枇杷果孕妇可以吃,在孕期适当的吃这样营养丰富的、味道鲜美的水果,对胎儿是非常有利的。但是孕妇不建议每天食入过多的水果,一般来说孕妇每天水果的摄入量,大概在两个网球大小的水果,所以孕妇可以吃枇杷果,但是不宜食用过多。
2023-03-29