如果是月经刚刚结束的一周，是一个相对的安全期，但没有绝对的安全期。安全期是相对于排卵期而言的，对于月经非常规律的人，排卵期是可以计算的，是下次来月经的前14天左右。计算是这样算，但并不一定是那天排卵，有时排卵会提前，有时会错后，甚至有的人一个月会排两个卵，所以安全期并不一定绝对安全，不能靠安全期避孕的方式来避孕，其实等同于没有避孕，失败率很高。建议选择一个安全的、可逆的、长效的避孕方式，比如放一个宫内环，或者用工具避孕，或者通过口服短效避孕药的方式来避孕。