女人来月经喝红糖水有什么好处
2023-03-29
问题描述:女人来月经喝红糖水有什么好处
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
红糖是一个粗炼的蔗糖,它其中的营养成分流失的比较少,而且里面含有大量的铁元素,红糖水有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀、补充能量的作用。
在月经期喝红糖水也要因人而异,如果女性月经量少、月经颜色黑,还伴有腹痛,这个时候喝红糖水有好处,红糖水可以促进血液循环,使月经量增多、月经血的颜色变红,就可以缓解腹痛。但是如果月经量过多,就不适合喝红糖水,因为有可能造成月经量过多而引起贫血。如果有的人因为月经量过多而引起贫血,可以在月经停止以后喝红糖水来补充体内的铁剂。
2023-03-29