月经期由于女性身体抵抗力下降,容易出现着凉、感冒或者是下腹痛、痛经等等这些表现,在来姨妈期间也就是来月经期间,少量的喝温热的红糖水对上述这些症状是有治疗作用的,首先红糖水尤其是温热的红糖水,喝了之后可以增加身体的热量,缓解受凉,预防感冒。
由于红糖具备促进子宫收缩的作用,所以有使经血流出通畅这样的作用,避免了经血瘀滞导致的痛经,有一些痛经的女孩可以通过在经期喝一些红糖水来缓解痛经,所以说月经期间喝红糖水有一定的积极作用,但是也避免喝入过多,因为过多的红糖水会影响血糖导致血糖升高,也具备有不利的这些作用。