女生来大姨妈期间少量的吃螃蟹是完全可以的，因为螃蟹味道鲜美，富含营养，对于经期补充必要的营养因素是有一定的帮助的。但是从中医的理论上讲，螃蟹属于寒性食物，在经期过多的食用寒性的食物会导致宫寒。
宫寒是引发痛经和经血排除不畅的最重要的中医学基础，同时在月经期间过分的使用寒性的时候会发生凝血功能异常、经血量变少，导致气血不通，会引发痛经、月经量减少等等的疾病。另外，过多的饮食还会增加胃肠道的负担，导致腹泻等消化道的症状，所以在大姨妈期间可以吃螃蟹，但是一定要少吃、适量。