哭回奶了是比较少见的情况,因为哭引起回奶的原因可能有两个方面,一个是巨大的悲伤才会哭,巨大的悲伤对中枢神经有一定的影响,可能这种影响使垂体、下丘脑分泌催乳素减少,属于一种应激状态。在有精神上的原因,催乳素、泌乳素产生受到影响。另一个是如果哭的太厉害了,眼泪流的太多,水分可能会丢失,水分丢失的太多又没有及时补充,人体的水分就不够,就会处于一种脱水状态,这时组成乳汁的原料就不够。
我们知道这两个方面的原因,作为补救,如果出现回奶了,早期尽量平复心情,当然这种心情不是想完全平复就可以完全平复,作为母亲来讲就多抱抱婴儿,让他吸吮乳头,这些刺激都有助于催乳素的产生。从中枢方面来讲可以去调整回奶的过程,做一些补救。另外就是多喝水,包括多喝鸡汤、鱼汤等等,补充足够的水分也有利于奶汁的产生,主要用这两个办法来尽量回奶。如果时间比较短,其实完全可能很快回到正常泌乳的状态。但是这个时间不要拖的太长,时间太长以后回奶就不容易补救了。