正常月经周期中，排卵期是发生在下次月经来潮前14天左右。如果女性月经周期以28天为例，排卵期发生在月经周期的第14天。如果这位女性的月经期是7天，从月经干净第8天开始到11天这段时间算是相对的安全期。因为在排卵的前三天和后一天都是非安全期是非常危险的，精子和卵子在这个期间发生相遇就会发生妊娠。
另外，第2个相对安全期是第15天也就是说排卵之后的24小时，一直到下次月经来潮前，这段时间也算是相对安全期。