孕妇由于在孕期自身对钙的需求和胚胎对钙元素的需要，可能会在孕中期左右出现缺钙的这种表现。孕妇缺钙表现为小腿抽筋，另外可能会引发腿疼、关节痛、腰痛和足跟痛等等。
一旦出现上述这种缺钙的症状，建议孕妇及早的开始补钙治疗。钙片通常建议在晚上睡觉之前吃，因为晚上睡觉之前补钙会有效缓解夜间发生的低钙。补钙的时间以晚上睡觉之前口服钙片，或者喝牛奶，适当吃含钙丰富的食物来进行缓解，补钙建议夜间睡觉之前吃钙片，这样效果最好。