来例假喝红糖水有什么用
2023-03-29
问题描述:来例假喝红糖水有什么用
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
来月经期间由于经血持续流出,容易造成女性轻度的贫血。另外由于身体抵抗力下降,这段时期容易造成着凉感冒等等。在月经期有的女性还会发生痛经表现,表现为月经期下腹痛、坠痛的厉害,并影响正常的生活和睡眠。
此时女性可以喝红糖水,红糖水兼有温热、滋补、止痛、缓解痛经的多重功效,是非常有意义的。女性可以在来月经期间,适当的喝一杯红糖水,可以有效的驱寒、缓解痛经。来月经期间喝红糖水也建议适当适度,不要过度喝红糖水,因为红糖水中含糖的成分比较高,进食多了会容易引起血糖升高。
2023-03-29