红糖水对月经的作用
2023-03-29
问题描述:红糖水对月经的作用
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
红糖是粗提炼的蔗糖,其中营养成分流失比较少,而且里面含有大量的铁元素,红糖水有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀、补充热量的作用。但是月经期喝红糖水也因人而异,如果月经量少、颜色黑,又伴有小腹冷痛,这个时候喝红糖水可以促进血液循环、促使月经量增多、经血颜色变红,而腹痛的症状也会得到缓解。但是对于月经量多的女性来说,在这个时候就不适合再喝红糖水了,因为这个时候能够使月经量增多。来完月经以后,有些女性朋友如果有贫血或者气血亏也可以喝红糖水。
2023-03-29