孕早期的时候是可以喝黑米粥的。黑米粥的营养还是非常丰富的，不仅含有维生素B1，还含有人体所必需的氨基酸，还具有补肾的功效。所以在孕早期的时候可以喝黑米粥，并且怀孕早期是胚胎发育关键时期，所以在饮食上一定要加强营养。建议补充蛋白质补充碳水化合物，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才有利于胚胎正常生长和发育。