孕妇可以适当食用一些基围虾，由于基围虾的味道非常鲜美，而且肉质也很细嫩，适当的食用一些基围虾还能够起到补充营养的作用。在妊娠的中晚期，由于胎儿逐渐的生长以及孕妇自身的营养需要，需要增加很多蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入，同时为了保证营养的均衡，也需要适量的增加纤维素、维生素以及矿物质的摄入。而基围虾是高蛋白、低脂肪食物中很好的选择，同时还含有少量的维生素以及比较丰富的矿物质，因此孕期可以适当补充基围虾来补充营养。对于对海产品的蛋白质可能会发生过敏反应的孕妇，建议不要在妊娠期轻易的尝试。另外，尽管基围虾的营养成分非常好，但是也是缺乏纤维素和碳水化合物的，在进食基围虾的时候也不能够过量，以免引发胃肠道的不适，同时应当搭配蔬菜以及碳水化合物来保证营养的均衡摄入。