来月经有血块证明月经量比较多，要注意充分的休息，不要过度的劳累引发月经血量进一步增多，增加营养食物的摄入，特别是铁元素的摄入旅游缓解由于月经量多引起的轻度贫血。休息和补铁的过程中要观察月经血量，如果出现月经血量过多，持续的增多导致头晕眼花等症状，建议及早的到医院做相应的妇科B超和宫颈TCT检查，排除女性生殖系统器质性病变，比如子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈的病变等等。通过一系列的检查排除女性生殖系统器质性病变，可以适当的口服中药止血，或者在妇科医生的指导下应用雌激素、孕激素止血减少月经血量。