月经期间最好不要吃绿豆。绿豆属于寒凉性的食物，喝了之后有可能会造成痛经，或者是会导致月经出现淋漓不尽的症状。而且在月经期间建议凉性的食物都不要吃，比如说冬瓜，火龙果，西瓜，香蕉，还有海鲜类。经期虽然是女性正常的生理时期，但是也是特殊的时期，所以在饮食上要给予注意，需要忌口，这样才能平安的度过月经期。