女性在月经期间是可以适量的食用一些小龙虾的。小龙虾的营养价值非常高，小龙虾中含有大量的优质蛋白，能够为经期女性提供机体所需要的能量，预防经期低血糖，能够使女性的身体快速恢复。在月经期间，食用小龙虾能够增强女性的食欲。但是有的小龙虾一般都是麻辣味的，女性要选择吃一些清淡的，以免导致女性月经不调。在食用小龙虾时女性要蘸取一些姜汁，对女性是有好处的。