怀孕可以吃芹菜吗
2023-03-29
问题描述:怀孕可以吃芹菜吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
怀孕后可以吃芹菜。芹菜富含维生素和矿物质,而且芹菜所含有的挥发性芳香油,具有增进食欲和促进血液循环的作用。一般怀孕初期,很多孕妇都有早孕反应,胃口不好,吃点芹菜能增进食欲。芹菜富含纤维,能促进肠蠕动,有利于缓解孕妇便秘症状。女性怀孕后要注意饮食的多样化营养化,平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果,多喝水,多晒太阳促进钙的吸收,保持孕期好心情也是很非常重要的。
2023-03-29