橙子香甜可口，是一种维生素c含量非常丰富的水果。而维生素c是很强的抗氧化素，在保护机体免受氧化破坏，增强免疫力、减少心血管疾病，癌症和老化的发生这些方面有非常重要的作用。怀孕期间吃橙子，可以补充机体所需要的维生素和矿物质，也可以增加食欲。怀孕可以吃橙子。也需要适量，不能吃太多。苹果、香蕉、草莓、桃子等水果也是不错的选择。