桂圆可食药两用。具有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。适合产妇食用。但是不能食用过多。产后要注意营养均衡，多食用新鲜的蔬菜水果，多吃红肉，少吃或者不吃生冷辛辣的食物。注意保证充足的睡眠，保持心情舒畅。若有不适及时就诊，在医师的指导下治疗。