坐月子可以吃柚子，柚子所含的天然维生素P能促进伤口愈合，对剖腹产的产妇尤为有利。具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，产妇适当吃有一些柚子能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质，也可以缓解消化不良、口渴有痰的症状。柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇，还具有抗炎功效，食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛，柚子有预防贫血症状发生的功效，柚子性寒，产妇不能多吃，以防引起自己和宝宝腹泻。