孕妇可以吃柠檬吗
2023-03-29
问题描述:孕妇可以吃柠檬吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
对于怀孕期间的女性是可以吃柠檬的。因为柠檬本身富含维生素c,有助于提高女性的免疫力,同时增加血管壁的韧性,进而避免异常出血。但是柠檬属于生冷的水果,不要过量食用,以免引起腹痛。而且柠檬酸过多也容易刺激胃黏膜,引起胃痛。孕妇在饮食方面应该多吃些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物,保证饮食均衡以及多样化,才可以最大程度保证胎儿的健康发育。
2023-03-29