如果月经不规律的女性，那么是不存在安全期的。只有平时月经周期比较稳定的情况下，女性在月经干净后5天则为安全期的。但是这个也不是绝对安全期，因为女性月经周期很容易受到情绪波动、性刺激以及药物等方面影响，导致月经推迟或者是提前，这样安全期就会发生变化，就容易出现意外受孕。所以建议平时同房最好采取避孕措施，比如安全套、避孕栓等。