生完孩子以后出现的骨盆前倾，主要依靠产后的康复训练促进恢复：1.正常情况下，生孩子过程中导致的骨盆前倾，在产后有一个自然恢复的过程；2.产后适当的补充钙剂，坚持喝牛奶，多吃豆制品，可以促进产后骨盆恢复；3.产后适当的进行一些产后瑜伽训练，或者是产后体操；4.不要进食过多的高盐、高脂饮食，避免体重过度增加；5.必要时也可以使用具有体型恢复作用的塑形衣裤。