大多数孕妇孕中晚期会出现假性宫缩，特别是孕晚期，吃得过饱或走路过快等情况都可能诱发假性宫缩，假性宫缩也就是无效宫缩，一般不会导致流产或早产，假性宫缩经过休息后，大多数就会自行缓解，一般不需要特殊的处理。但如果出现宫缩后，经过休息没有缓解，且宫缩越来越加强，这时候的宫缩就不是假性宫缩，这时可能会出现流产或早产，需要及时去医院就诊。