来例假可以喝红糖水么
2023-03-29
问题描述:来例假可以喝红糖水么
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
来月经的时候是可以喝红糖水的,并且建议在月经的前3天,每天都喝一碗热的红糖水,能够缓解疲劳,有补血的功效,并且可以使月经血流出的更顺畅。另外如果有痛经的情况,建议在红糖水中加入几片姜片,这样有驱寒暖宫,缓解痛经的作用,在月经期间,除了注意保暖,还要注意饮食,不要吃寒凉的食物,多吃一些新鲜的水果,注意从冰箱里刚拿出来的不能吃。
2023-03-29