如果平素月经规律，在停经40天以后，就可以通过B超检查出孕囊，确定一下是宫内孕，排除一下宫外孕的可能性。在停经60天左右的时候做B超，就可以看见胎心和胎芽是否正常。在怀孕期间要避免接触有害的物质，避免接触宠物，远离烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，避免劳累，放松心情，保证休息和睡眠。