月经期间可以适量吃鸡骨草汤。鸡骨草具有清热解毒，疏肝散瘀，止痛。可以用于治疗黄疸或者乳腺炎，慢性肝炎或者胃痛，跌打损伤，瘀血，疼痛等症状。鸡骨草煲汤在经期服用，有一定的帮助。同时在月经期间注意保暖，多喝水要保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，多注意休息，避免不良情绪刺激，要有良好的心态，注意个人卫生，勤换卫生垫。