怀孕不是从停经开始算，由于排卵是发生在月经之前，而临床上无法准确判断具体受孕日期，因而妊娠天数是从最后一次来月经的第一天算起。相对比实际孕周要大。可以借助B超检查，通过测量胎儿的各径线来计算。误差偏小一些。定期到医院进行产检。平时应保证充足的睡眠时间，加强饮食营养摄入，荤素搭配合理，避免重体力劳动。