备孕吃柚子好处有哪些
2023-03-29
问题描述:备孕吃柚子好处有哪些
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
备孕期间要做好生活以及饮食习惯,改掉坏毛病。注意不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物。可以吃柚子,但是不能吃太多,柚子当中含有丰富的维生素以及少量微量元素糖类,可以补充身体所需的维生素。备孕期间还可以吃苹果,当中含有碳水化合物以及黄酮,维生素,抗氧化剂,可以促进新陈代谢,对备孕有益处。可以吃葡萄含有胡萝卜素或者多种微量元素,维生素可以改善血气不足,血压偏低的症状,还有安胎作用,帮助胎儿发育。
2023-03-29