假性宫缩又叫迁延宫缩，多在孕28周之后出现，经产妇多见，表现为无规律性的子宫收缩，程度时强时弱，且不伴有腹痛。临产前胎头下降，刺激子宫下段导致牵拉刺激可引起假性宫缩。经深呼吸、休息后可缓解。需对假性宫缩需与真宫缩进行区分。真宫缩是有规律性的，强度更大，且会伴有宫颈扩张，并可能有少量阴道流血，腹痛的频率会逐渐加快。出现宫缩时需密切观察，若是真宫缩，尽快到医院就诊。