胡椒粉孕妇不建议吃，孕妇不宜吃辛辣刺激性食物，胡椒粉味辣，可以刺激肠胃，容易引起肠胃不适。而且，胡椒粉性大热，孕妇本身体热，吃胡椒粉会容易加重内热，引起上火，导致便秘等上火现象，影响营养的吸收，不利于胎儿的生长发育，严重者可能会引起出血和流产。孕期应该均衡营养，多吃高蛋白、蔬菜、水果等健康食物，少吃生冷辛辣刺激食物，不喝饮料酒水，少吃添加剂含量多的食物。